1.Exercise Method: Forehand agus backhand, forehand agus backhand volley, forehand agus backhand sliseag, gu làidir a 'pumpadh am ball, ball-lìn air lìon seirbheis, an dèidh ionnsaigh;
2.Practice swing, teicnigeach agus obair-coise;
3.Training ann am bualadh mionaideachd, neart agus eacarsaich seasmhachd;
4.A ath-chuairteachadh ball, gun a bhith a 'togail;
5.Single, dithis no barrachd a chleachdadh;
6.Can a bhith spòrsail, fallaineachd, trèanadh teanas no teagasg
Meud pacaidh | 148x20x30cm |
Meud toraidh | Meud 126*152*188cm |
Cuideam lom | 3.3KG |
Cuideam iomlan | 14.5kg |
Is e aon de na buannachdan as motha a bhith a 'cleachdadh an inneal trèanaidh teanas seo an comas ùine a shàbhaladh.Bidh seiseanan cleachdaidh traidiseanta gu tric a’ toirt a-steach feitheamh ri do thionndadh no atharrachadh a rèir clàr-ama do chom-pàirtiche bualadh.Ach, leis an uidheamachd seo, tha na seiseanan trèanaidh agad coisrigte don adhartas agad a-mhàin.Cha bhith agad tuilleadh ri co-rèiteachadh a dhèanamh air càileachd do chleachdadh air sgàth cuingealachaidhean ùine no dìth cothrom.Tha an inneal seo a’ toirt cumhachd dhut smachd a ghabhail air do thuras fhèin agus gach mionaid luachmhor air a’ chùirt a mheudachadh.
Bidh an trèanair teanas agus an inneal trèanaidh a’ toirt a-steach grunn fheartan adhartach gus do eòlas trèanaidh àrdachadh.Tha na feartan sin a’ toirt a-steach àirdean a ghabhas atharrachadh gus diofar shlighean peilear ath-riochdachadh, smachd astar ball gus a bhith co-ionnan ris an ìre sgil agad, agus dealbhadh intuitive a nì cinnteach gu bheil e furasta a chleachdadh.Leis an togail seasmhach aige, faodaidh tu fòcas a-mhàin air do sgilean adhartachadh gun a bhith draghail mu dheidhinn seasmhachd uidheamachd no coileanadh.
Faodaidh tasgadh anns an uidheamachd trèanaidh teanas as fheàrr saoghal eadar-dhealaichte a dhèanamh nad choileanadh air a’ chùirt.Le bhith a’ toirt a-steach an trèanair teanas agus an inneal trèanaidh a-steach don chleachdadh cleachdaidh agad, faodaidh tu tlachd fhaighinn bho ghoireas trèanaidh uair sam bith, àite sam bith.Bho luchd-tòiseachaidh gu cluicheadairean eòlach, tha an uidheamachd seo a’ tabhann àrd-ùrlar trèanaidh coileanta gus sgilean a leasachadh, dòighean ùrachadh, agus misneachd àrdachadh.Gabh ris an teicneòlas rèabhlaideach seo agus thoir do gheama teanas gu àirdean ùra!Tha an trèanair teanas agus an inneal trèanaidh a’ feitheamh gus do fhìor chomas a leigeil ma sgaoil.