Inneal trèanaidh ball squash proifeasanta le teasadair S336A
Feartan toraidh:
1. Smachd gun uèir, frithealadh inntrigidh tuigseach, suidheachadh àbhaisteach air astar frithealaidh, ceàrn, tricead, cuairteachadh, msaa;
2. Prògramadh puing tighinn air tìr tuigseach, trèanadh fèin-phrògramaichte de dh'iomadh modh frithealaidh, roghainn an-asgaidh de 6 modhan ball tar-chuairteachaidh;
3. Tricead drile de 2-5.1 diogan, a chuidicheas le bhith a’ leasachadh reflexes chluicheadairean, fallaineachd corporra agus seasmhachd;
4. Bataraidh lithium làn-chomas togte, beatha bataraidh 2-3 uairean, freagarrach airson a-staigh agus a-muigh;
5. Chan fheum am basgaid stòraidh le comas mòr airson 80 bàlaichean companach trèanaidh, a tha gu mòr a’ leasachadh èifeachdas trèanaidh;
6. Tha a 'bhonn air a uidheamachadh le cuibhle gluasadach, furasta a ghluasad agus faodar diofar sheallaidhean atharrachadh aig toil:
7. Companach trèanaidh proifeasanta, a dh'fhaodar a chleachdadh ann an diofar shuidheachaidhean leithid spòrs làitheil, teagasg agus trèanadh.
Paramadairean toraidh:
| Bholtaids | AC100-240V 50/60HZ |
| Cumhachd | 360W |
| Meud toraidh | 41.5x32x61cm |
| Cuideam lom | 21KG |
| Comas ball | 80 bhall |
| Tricead | 2~5.1s/bàla |
Seo rudeigin a thuirt coidse squash proifeasanta nuair a bhios e a’ trèanadh chluicheadairean:
Mar choidse ball squash proifeasanta, tha grunn phrìomh nithean ri bheachdachadh nuair a bhios tu a’ trèanadh chluicheadairean.Seo cuid de na molaidhean:
Fòcas air teicneòlas:Tòisich le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil bunait làidir aig cluicheadairean de dhòighean squash bunaiteach.Obraich air an greim, meacanaig swing, obair-coise, agus suidheachadh bodhaig.Thoir sùil gheur air an dòigh-obrach aca agus thoir seachad fios air ais gus an cuideachadh le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean riatanach.
Leasaich fallaineachd corporra:Tha squash na spòrs le iarrtas corporra, agus mar sin tha e deatamach cluicheadairean a thrèanadh gus am bi astar, sùbailteachd, seasmhachd agus neart sàr-mhath aca.Cuir a-steach eacarsaichean agus drilean a tha ag amas air na raointean sin, leithid sprints, drilean àradh sùbailteachd, trèanadh cuairteachaidh, agus togail cuideam.Bu chòir prògram trèanaidh coileanta cuideachd eacarsaichean sùbailteachd agus casg dochann a ghabhail a-steach.
Meudaich gluasad na cùirte:Cuir cuideam air cho cudromach sa tha gluasad cùirte èifeachdach agus suidheachadh.Teagaisg cluicheadairean mar a chòmhdaicheas iad a’ chùirt gu h-èifeachdach, cleachd na pàtrain gluasaid aca gus sùil a thoirt air seallaidhean, agus faighinn air ais gu sgiobalta bho dhiofar àiteachan.Cleachd diofar dhrilean gus atharrais air suidheachaidhean geama agus brosnaich cluicheadairean gluasad gu sgiobalta agus gu h-èifeachdach air a’ chùirt.
Brosnaich Mothachadh Teicnigeach:Leasaich fiosrachadh squash chluicheadairean le bhith a’ teagasg diofar ro-innleachdan, taghadh peilearan agus planaichean geama dhaibh.Dèan mion-sgrùdadh air laigsean agus neartan luchd-dùbhlain agus cuidich cluicheadairean an geama aca atharrachadh a rèir sin.Cuir a-steach drilean innleachdach agus atharrais maidsidh gus cur ri comas chluicheadairean co-dhùnaidhean ro-innleachdail a dhèanamh aig geama.
Cleachd cleachdaidhean aon-neach:A bharrachd air trèanadh le com-pàirtiche no coidse, brosnaich cluicheadairean gu bhith a’ cleachdadh cleachdaidhean aon-neach.Faodaidh iad seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith ag amas air seallaidhean sònraichte, a’ cleachdadh measgachadh de dhealbhan, no ag obair air pàtrain gluasaid.Bidh seiseanan cleachdaidh aon-neach a’ cuideachadh chluicheadairean le bhith a’ togail misneachd, ag adhartachadh cunbhalachd, agus ag ùrachadh an sgilean.
Cluich Co-fharpaisean agus Farpaisean:Thoir cothroman do chluicheadairean pàirt a ghabhail ann an cluich geama agus farpaisean.Tha cleachdadh maidsidh cunbhalach a’ toirt cothrom dhaibh na sgilean aca a chur an sàs ann an suidheachaidhean geam, cruas inntinn a leasachadh, agus ionnsachadh mar a làimhsicheas iad cuideam.Cuir air dòigh geamannan cleachdaidh, cuir air dòigh farpaisean càirdeil, no brosnaich cluicheadairean pàirt a ghabhail ann am farpaisean squash ionadail.
Suidheachadh inntinn:Tha squash na spòrs le iarrtas inntinn, agus mar sin cuidich cluicheadairean gus tapachd inntinn agus fòcas a leasachadh.Teagaisg dhaibh dòighean airson a bhith a’ stiùireadh cuideam, a bhith a’ cumail fòcas aig geamannan, agus a’ cumail deagh bheachd.Cuir a-steach eacarsaichean inntinneil, dòighean fradharc, agus drilean suidheachadh inntinn gus an geama inntinn adhartachadh.
Beachdan is luachadh leantainneach:Dèan measadh cunbhalach air adhartas chluicheadairean agus thoir dhaibh fios air ais cuideachail.Cleachd mion-sgrùdadh bhidio, maids staitistig, agus tomhasan coileanaidh gus raointean airson leasachadh a chomharrachadh.Suidhich amasan le cluicheadairean agus cùm sùil air an adhartas, an-còmhnaidh gam brosnachadh gu bhith a’ strì airson coileanadh nas fheàrr.
Beathachadh agus ath-bheothachadh:Cuir cuideam air cho cudromach sa tha ro-innleachdan beathachaidh agus ath-bheothachaidh ceart.Brosnaich cluicheadairean gus na cuirp aca a chonnadh le biadh fallain, làn beathachaidh agus cumail suas uisgeachadh iomchaidh.Teagaisg dhaibh mu dhòighean ath-bheothachaidh às dèidh trèanadh, leithid sìneadh, roiligeadh foam, agus fois, gus an cunnart bho leòn a lughdachadh agus coileanadh a bharrachadh.
Stèidhich àrainneachd thaiceil:Cruthaich àrainneachd trèanaidh adhartach is taiceil.Brosnaich càirdeas am measg chluicheadairean, brosnaich gnìomhachd togail sgioba, agus thoir seachad brosnachadh is taic gu leòr.Cuiridh suidheachadh adhartach ri tlachd nan cluicheadairean às an spòrs agus an dealas airson trèanadh.
Cuimhnich, tha planaichean trèanaidh fa leth deatamach gus coinneachadh ri feumalachdan agus amasan sònraichte gach cluicheadair.Atharraich agus atharraich na ro-innleachdan coidsidh agad mar a dh ’fheumar gus dèanamh cinnteach gum bi an leasachadh as fheàrr airson gach cluicheadair.
